voor 4 personen
Ingrediénten:
- 500 gram snijbonen,schoon maken,in stukjes snijden
- 3 uien,klein,gepeld en fijngesneden
- 300 gram rundvlees in stukjes gesneden
- 7 stuks trostomaten,wassen,snijden in partjes
- 100 ml olijfolie of zonnebloemolie
- 1 el peperpureé
- 5 tenen knoflook,schillen,heel laten(desgewenst)
- zout en peper
- snufje komijn(desgewenst)
- rodepeper
- 600 ml water(het kan ook ietsjes meer)
- 1 el boter
- Peterselie
Bereidingswijze:
- Bak de stukjes vlees met de boter totdat die weer helemaal droog is.Roer het daarna snel en zorg dat de vlees bruin kleurtje krijgt.
- Voeg de uitjes en de olie toe en bak het geheel op laag vuur totdat de uitjes gaar zijn.
- Roer vervolgens de pureé goed erdoor en breng de mengsel op smaak met de kruiden.Bak de mengsel nog even totdat de pureé niet meer ruikt.
- Roer de bonen door en ga nog 5-6 min. door bakken op laag vuur.Roer de mengsel af en toe en zet de deksel elke keer weer dicht.
- Voeg de tomaten,knoflook bij en schenk het water in.Doe de deksel weer dicht en zet het vuur hoog,laat op die manier het gerecht 5 min. met half dicht deksel doorkoken.Zet het vuur weer laag,zet de deksel goed dicht en laat het gerecht door koken totdat de groenten door-en- door gaar zijn.
- Haal het gerecht van het vuur en laat het een kwartier aan de kant rusten voor dat je hem gaat serveren.Garneer het gerecht met peterselie.Eet smakelijk
-------------------------------------------------
4 kisilik
Malzemeler:
- 500 gram ayse kadin fasulyesi,temizlenmis,dogranmis
- 3 kucuk sogan,soyulmus,yikanmis ve dogranmis
- 300 gram kusbasi et
- 1 yk yemek margarini
- 7 tane kucuk domates,yikayin,soymadan dorde kesin(isterseniz soyup dograyabilirsiniz)
- 100 ml zeytinyagi veya siviyag
- 1 el bibersalcasi
- 5 dis sarimsak,soyun,tum birakin(istege gore)
- tuz karabiber
- cimdik kimyon(istege gore)
- kirmizi tozbiber
- 600 ml su(fazlasi olabilir)
- Maydonoz
Yapilisi:
- Etleri margarinle suyunu birakip cekene kadar kavurun.Son olarak hizlica karistirin renk almasini saglayin.
- Soganlari ve zeytinyagini ekleyin dusuk isida soganlar diriligini yitirene dek kavurmaya devam edin.
- Salcayi ve baharatlari damak tadiniza gore ekleyip salca kokusu yok olana dek karistirmaya/kavurmaya devam edin.
- Fasulyeleri ekleyin ve 5-6 dak.orta ateste,arada karistirarak karisimi pisirmeye devam edin.Her defada tencere kapagini tekrar kapatin
- Domatesleri,sarimsagi ve suyu ekleyin,tencere kapagini yarim acin ve yemeginizi 5 dak.yuksek ateste pisirin.Ates isisini dusurun ve bu sekilde sebzeleri pisirin.
- Tencerenizi atesten alin onbes dak.dinlendirdikten sonra maydonoz serpin ve servis yapabilirsiniz.Afiyet olsun
8 opmerkingen:
ohhhh missss etsiz olsa daha çok makbule geçerdi ..:))
sevgiler
canısı yemein nefis.ellerine sağlık..
emelcim datlım balım hayatımmm
http://www.google.com/analytics/tr-TR/ bu siteye üye oluyosun kendi blogspota giriş yaptığın g mail kullanıcı adın ve şifrenle aynı olmalı.
selam
insanin adi ayse olunca bu fasulye pek bir hosuna gidiyor:))
ellerine saglik canim sevgiler
Oncelikle blog ziyaretiniz icin tesekkur ederim canim.
Her zaman beklerim .
Musadenle sizi
lezzet ustalari linkime eklemek isterim.
tarifleriniz cok guzel elerinize emeklerinize saglik.
bol bereketli hayirli ramazanlar gecirmenizi dilerim selam ve sevgiler.
emelcim zannediyorum o kodlardan sadece birini yapıştırıyorsun. sen ikisni birden mi yapıştırdınç biz yeni olanı kullanmıştık. yeni kod google analiystiğin yeni versiyonu demek. benim kodu da sofra öçlemi yapmıştı o bu kouda daha bilgili. görüşür görüşmez sana yönlendiricem öçlemi. çok öptüm. bende süt verirken garip garip sitelere reyting veriyorum:))
http://hasanyilmaz.net/google-analytics-kurulumu/
canım zannediyorum bu işini görücek. sevgiler. öptüm seni.
bugün bizdede fasülye var..nefis bir zeytinyağlı hiç bir zaman vazgeçilmez bi tat..ellerine sağlık canım..
Een reactie posten